O nas
Witamy w Stan Studio
W Stan Studio wierzymy, że zdrowie to efekt świadomych decyzji, nie przypadków. Tworzymy system, w którym ruch, odżywianie i regeneracja współgrają ze sobą — prowadząc Cię do stanu, w którym dobrze się żyje.
Kim jesteśmy?
Jesteśmy pasjonatami ruchu, zdrowia i świadomego życia. Nie działamy według schematów – szukamy sensu, powiązań i przyczyn. Wierzymy, że ciało, umysł i środowisko to jeden organizm, który można kształtować z uważnością i intencją, aby osiągnąć stan, w którym dobrze się żyje.
Nasza misja
W Stan Studio wierzymy, że dbanie o siebie to nie chwilowy projekt, ale sposób na życie. Naszą misją jest pomóc Tobie odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem, sprawnością i energią — poprzez system, w którym trening, żywienie, regeneracja i edukacja tworzą spójną całość.
Co robimy?
- Uczymy świadomego ruchu
- Usprawniamy ciało
- Pozbywamy bólu
- Budujemy zdrowe nawyki
- Regenerujemy
- Inspirujemy
Nasze wartości
01.
Ludzkość
Nie udajemy autorytetów. Jesteśmy tacy sami jak nasi podopieczni – po prostu już nauczyliśmy się, jak o siebie dbać i tą wiedzą dzielimy się dalej.
02.
Rzetelność
Nie obiecujemy cudów — pokazujemy proces. Każdy etap pracy ma sens, cel i realne uzasadnienie.
03.
Autentyczność
Jesteśmy tacy sami na sali, jak poza nią. Bez pozorów, bez marketingowych masek – z ludzkim podejściem i szczerością w relacji.
04.
Spójność
Traktujemy zdrowie jako całość. Trening, dieta i regeneracja nie istnieją osobno — są częścią jednego systemu.
05.
Uważność
W świecie pośpiechu przypominamy, że ciało potrzebuje spokoju, by się rozwijać. Każdy trening to moment skupienia na sobie.
06.
Progres
Nie chodzi o tempo, lecz o kierunek. Każdy trening, posiłek i decyzja to krok naprzód w drodze do trwałej zmiany.
Dlaczego warto nam zaufać?
Bo nie obiecujemy szybkich efektów. Pomagamy budować trwałą zmianę.
Nie działamy na skróty. Każdy element – trening, odżywianie, regeneracja – tworzy logiczny system, który prowadzi do realnych efektów.
Nie chcemy, byś był od nas zależny. Pokazujemy, jak samodzielnie dbać o swoje zdrowie i sprawność – świadomie, bez chaosu informacji.
Człowiek to więcej niż mięśnie. Zwracamy uwagę na sen, stres, odżywianie i codzienny rytm – bo to one decydują o Twoim stanie.
Łączymy wiedzę trenerską, dietetyczną i fizjoterapeutyczną. Ale to przede wszystkim pasja i uważność na człowieka sprawiają, że nasza praca działa.
Znamy imiona naszych podopiecznych, ich cele i wyzwania. Zaufanie budujemy rozmową, nie rabatem.
Bez tłumu, presji i pośpiechu. To miejsce, w którym można naprawdę odetchnąć, poczuć spokój i zająć się tym, co najważniejsze — sobą.
Liczby, które naprawdę mają znaczenie
Nie mierzymy sukcesu ilością klientów ani sprzedanych planów.
Dla nas liczy się codzienność – rytm, równowaga i konsekwencja, które budują zdrowie.
kroków dziennie – ruch to fundament życia.
godzin snu – regeneracja to warunek rozwoju.
dziennie – tyle wystarczy, by każdego dnia być bliżej swojego celu.
dni w tygodniu – bo zdrowie nie dzieje się tylko na treningu, ale w tym, jak żyjesz na co dzień.
Anna Kurowska
Fizjoterapeuta
Jestem fizjoterapeutką, dla której ciało człowieka to system naczyń połączonych — precyzyjny, wrażliwy i jednocześnie zdolny do niezwykłej regeneracji.
W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że ból nigdy nie jest przypadkiem, a zdrowie nie jest efektem jednego zabiegu, lecz całego stylu życia, w którym ruch, odpoczynek i uważność odgrywają równie ważne role.
Bliska jest mi myśl, że „ciało pamięta wszystko” — zarówno stres, jak i brak ruchu — dlatego w terapii łączę pracę manualną z mądrą edukacją ruchową. Uważam, że prawdziwa fizjoterapia zaczyna się wtedy, gdy człowiek rozumie swoje ciało i potrafi świadomie o nie zadbać.
Łączę wiedzę anatomiczną, terapię manualną i nowoczesne metody pracy z bólem, ale nie zapominam o tym, co najprostsze: o ruchu, oddechu i przywracaniu ciału naturalnej lekkości.
Wierzę, że dopiero harmonia między terapią, ruchem, regeneracją i codziennymi nawykami pozwala ciału wrócić do pełnego zdrowia i równowagi.
Wojciech Sankiewicz
Trener personalny
Jestem dietetykiem klinicznym i trenerem, absolwentem Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.
W swojej pracy kieruję się prostą filozofią: nasze zdrowie i sylwetka są odzwierciedleniem całego stylu życia, a nie pojedynczego elementu, jak dieta czy trening.
Bliskie jest mi podejście Wojciecha Oczki, który mówił, że „ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy wszystkie lekarstwa razem wzięte nigdy nie zastąpią ruchu”.
Ja również uważam, że to, jak funkcjonujemy na co dzień — jak śpimy, jemy, pracujemy i odpoczywamy — buduje nasz stan zdrowia bardziej niż jakakolwiek moda czy metoda.
Dlatego łączę wiedzę z dietetyki klinicznej, treningu siłowego i biohackingu, wybierając to, co praktyczne, naukowe i skuteczne.
Czerpię ze współczesnej nauki i nowoczesnych technologii, ale nie zapominam o mądrości naszych przodków — o prostocie, ruchu i równowadze.
Wierzę, że dopiero harmonia między dietą, treningiem, regeneracją i codziennym stylem życia pozwala ciału pracować w pełnym zdrowiu i spokoju.
Nie wszystko da się wyjaśnić na stronie.
Napisz kilka słów o tym, czego potrzebujesz — odpowiemy osobiście i wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie.
„W Stan Studio nie szukamy klientów, tylko ludzi gotowych zadbać o siebie na serio. Jeśli jesteś jednym z nich — napisz, i wspólnie zacznijmy Twój proces.”
Wojciech i Ania