Jesteśmy architektami procesu
W STAN STUDIO działamy inaczej. Nie jesteśmy siłownią. Nie jesteśmy kolejnym trenerem, ani dietetykiem. Projektujemy kompletny, spójny system, w którym każdy element – trening, dieta, regeneracja i edukacja – współgra ze sobą.
Poczuj stan, w którym dobrze się żyje!
Dlaczego my?
Nie musisz już łączyć w całość przypadkowych porad z internetu, diet od jednego specjalisty i treningów od drugiego. W Stan Studio każdy element – trening, dieta, regeneracja i edukacja – tworzy jeden spójny system, który działa. Dzięki temu nie zgubisz się w sprzecznych informacjach i nie stracisz czasu na metody, które do Ciebie nie pasują. Otrzymujesz jasną, indywidualnie zaplanowaną drogę, która krok po kroku – od pierwszego treningu – prowadzi Cię do realnej zmiany stylu życia.
Znasz to?
Chcę wreszcie schudnąć, bo nadwaga odbiera mi energię, zdrowie i pewność siebie. Próbowałem już różnych diet, treningów, metod – ale zawsze kończyło się tym samym: brakiem konsekwencji, powrotem do starych nawyków i poczuciem, że “to nie działa”.
Czuję, że ciało zaczyna odmawiać mi posłuszeństwa. Plecy bolą, kondycja nie wystarcza, żeby bawić się z dziećmi, a tym bardziej żeby pojechać w góry. Mam wrażenie, że tracę kontrolę nad własnym zdrowiem.
JAK MOŻEMY CI POMÓC?
Treningi personalne
Tu zaczynasz prawdziwą pracę nad sobą — uczysz się techniki, budujesz siłę i rozwijasz ciało krok po kroku. Każdy trening to przemyślany etap w systemie, który prowadzi Cię do trwałej zmiany.
Doradztwo żywieniowe
Nie dostajesz kolejnej diety, tylko plan żywienia dopasowany do Twojego stylu życia. Pomagamy Ci zrozumieć, jak jeść, by wspierać ciało, regenerację i codzienną energię.
Fizjoterapia
Pomagamy wrócić do pełnej sprawności i pozbyć się bólu, który ogranicza Twoje możliwości. To element systemu, który przywraca równowagę i pozwala trenować bez obaw.
Plany treningowe
Tworzymy indywidualny plan, który prowadzi Cię dalej – także wtedy, gdy trenujesz samodzielnie. Dzięki niemu zachowujesz strukturę i rozwijasz się zgodnie z założeniami systemu.
Terapie regeneracyjne
Regeneracja to nie luksus, to część procesu. Pomagamy Twojemu ciału odzyskać siły, byś mógł trenować efektywnie, bez przeciążeń i spadków formy.
Dowiedz się więcej
Głęboki masaż regeneracyjny
To moment, w którym ciało i umysł wracają do równowagi. Masaż wspiera regenerację i jest naturalnym dopełnieniem systemu, który dba o Ciebie całościowo.
JAK DZIAŁA SYSTEM?
1
Pakiet startowy
Pierwsze 10 treningów to Twoja mapa. Tu poznajesz system i zaczynasz swoją drogę zmiany.
- 10 treningów personalnych
- Edukacja dietetyczna na bazie dotychczasowego dzienniczka żywieniowego
- Analiza składu ciała
- 1 wizyta fizjoterapeutyczna
2
Fundamenty
Tu zaczyna się prawdziwy trening. To moment kiedy budujesz rutynę, robisz progres i się rozwijasz.
- 3 miesiące treningów pół-personalnych
- Zindywidualizowany plan treningowy
- Przykładowy jadłospis
- Rozpiska suplementacji
- Analiza składu ciała
3
Klub
Tu trening, dieta i regeneracja stają się rytuałem, a nie obowiązkiem. To Twój nowy styl życia.
- Kolejny plan treningowy
- Dostęp do sali treningowej 24/7
- Samodzielny trening
- Analiza składu ciała
KIM JESTEŚMY?
Stan Studio tworzymy wspólnie – Wojciech i Ania. Łączymy nasze doświadczenie, by prowadzić was przez proces odzyskiwania zdrowia, siły i równowagi. Każdy z nas wnosi inny punkt widzenia, ale wspólnym celem jest jedno – pomóc Ci zrozumieć, jak dbać o siebie w sposób mądry, spójny i trwały.
Wojciech Sankiewicz
Trener personalny
Anna Kurowska
Fizjoterapeuta
Co mówią o nas osoby, które już nam zaufały?
JAK DOŁĄCZYĆ DO SYSTEMU?
Każdy etap naszej współpracy to krok w procesie, który prowadzi Cię do realnej i trwałej zmiany stylu życia.
1
Pakiet startowy
Pierwszy krok, od którego wszystko się zaczyna.
1800 zł
około 5 tygodni współpracy (10 treningów personalnych).
2
Fundamenty
Treningi pół-personalne w 3-osobowych grupach
800 zł/msc
Pakiet 8 treningów pół-personalnych. Dwa treningi w tygodniu.
3
Klub
Dla osób, które ukończyły etap Fundamentów.
400 zł/ msc
Samodzielny trening i dostęp do sali treningowej 24/7.
Tu zaczyna się Twój proces
Zostaw wiadomość, a odezwiemy się, by umówić Twój pierwszy trening i wprowadzić Cię w system Stan Studio.
„W Stan Studio nie szukamy klientów, tylko ludzi gotowych zadbać o siebie na serio. Jeśli jesteś jednym z nich — napisz, i wspólnie zacznijmy Twój proces.”
Wojciech i Ania